2013/01/17 (Thu) 新年の着物を片付けて、鑞梅の香に癒される/あるダイエット法

  読書ノートを更新しました。
『はだしのゲン わたしの遺書』 中沢啓治 著 朝日学生新聞社
            (2012年12月20日 著者の死去の翌日の出版)
        



新年も半月経ちました。

夫、息子夫婦、そして、わたし(初詣 初煮会、初茶会、日展 初春文楽、同好会)とようこれだけ立て続けに着物を着たものです。

暮れの忘年会&家族ファミリークリスマスにさくら子さんに着せた染の北川の訪問着は孫に汚れた手で触られ、
わたしは私で初煮会のお点心で気付かない間に汚し、いまお手入れとシミヌキに出しています。

その手入れと片付けだけでも大変ですが、
それが億劫がるようであれば,日常的に着物を着る資格はありませんから!

今日は仮たたみをしてあった晴れ着などをいっきに片付け箪笥に戻しました。
これですっきりとして、また次の集まりや初釜に着るものをあれこれ段取りをしておきました。
コーデをあれこれ考えるだけでも頭の体操になります。


Yoちゃんの実家から暮れに届いた鑞梅がほころび始め、リビングと玄関にいい香りが満ちています。

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昨11月の弘法さんでお持ち帰りした紅白の椿を地に降ろしておいたのですが、
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侘助が咲きました。
藪椿はまだです。

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寒い日が続きますが、風邪を引かずに年が越せました。
外から戻れば、
まず手洗いとうがいを必ずするのを習慣にしています。
それがけっこういいみたいです。


ところで、この冬の課題は。
体重2〜3キロを減量したいと思います!!

昨夏に増えて以来,減りません

お正月にウチの若い男性3人(息子、お婿ちゃん)を前にして飲んでいたら、
3人の横顔が揃いも揃ってスッキリときれいのです。

「キレイね!ダイエットしたの?」
偶然にも3人とも現在進行形でやっているとのこと。

スポーツジムのメニューでやっているもの
ジョッギングなど運動でやっているもの
糖質制限ダイエットでやっているもの

運動が苦手なわたしにもやれそうだったのが、糖質制限ダイエット!!!

ウオーキングと併用してやってみています。

また成果が出れば報告します。

糖質=パン、ご飯、パスタ,麺類に頼らない食事って。。。結構、手間です






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