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2018/06/21 (Thu) 見た目も涼しげでキレイなフルーツ ウォーター

大阪の娘から父の日のプレゼントとしてドライフルーツが届きました。



使い方を教えてくれました!

ドライフルーツはヨーグルトもいいけど、食物繊維  ポリフェノール類
ミネラル類(鉄分、マグネシウム、カリウム、カルシウム、亜鉛、銅など)ドライフルーツは栄養価が高いので、





生野菜を食べないじいじにいいのかな~って思って。


デトックス ウォーターが今流行っているとのこと。



早速やってみてました。

見た目にもきれい!

いいことは何でもすぐに試してみる母なり🤞


あとひと瓶➕




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「京都で、着物暮らしpart2」

職業 文筆業 ジャーナリスト

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