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はじめての坐骨神経痛💦😂

Category : 暮らし
なんでも書いてしまいますが
まぎれもなき、坐骨神経痛💦
はじめての神経痛だわ

神経の痛みはまた腰痛とは違う!
臀部から太腿にかけてチクチク痛む。

痛みをやわらげる方法として
なんらかで硬くなっている神経をほぐすこと。

しっかり20年来のおつき合いの整骨院に駆け込み何本も鍼をしてもらいました。


京阪電車🚃五条まで



またテニスホールで🎾臀部をグリグリと押すことも効果あるらしく
一個くれはりました。よくある故障なので在庫がたくさんあるらしい😊


参照 ネットより引用

長い坐骨神経は、“ 総腓骨神経 ”(そうひこつしんけい)と、“ 脛骨神経 ”(けいひこつしんけい)に分かれ腰椎から足の指まで伸びています。

その為、何らかの原因でこの坐骨神経に問題が生じると、この神経の通り道でもある、おしりから下肢にかけて痛みが引き起こされるーーー

年内になんとか救ってもらえそう。

よろしくお願い申し上げます。

ヨガとか身体を動かすことを日頃からしてたら免れそうな故障 基本よく活発に動くけど 運動は苦手^_^


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ake

Author:ake
きものHP   2001年~2005年
きものblog  2005年~2008年
2008年7月~
「京都で、着物暮らしpart2」

職業 文筆業 ジャーナリスト

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